{"id":9656,"date":"2016-04-30T14:05:11","date_gmt":"2016-04-30T12:05:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/?p=9656"},"modified":"2018-04-22T00:13:04","modified_gmt":"2018-04-21T22:13:04","slug":"enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/","title":{"rendered":"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan"},"content":{"rendered":"

Wellness on muutakin kuin pelkki\u00e4 kylpyl\u00f6it\u00e4 ja retriittej\u00e4, sill\u00e4 todellinen hyvinvointi ja hyv\u00e4 olo tulevat tasapainoisista el\u00e4m\u00e4ntavoista. N\u00e4ist\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4vist\u00e4 matkakohteista l\u00f6yd\u00e4t liikett\u00e4 sek\u00e4 rauhaa, kuten my\u00f6s terveellist\u00e4 ruokaa sek\u00e4 satunnaisia houkutuksia. Tarjolla on jokaiselle jotain, joten valmistaudu l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n terveellisen el\u00e4m\u00e4ntavan avaimet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Laskeudu joogaan Intiassa<\/strong><\/h3>\n

\"India\"<\/a><\/p>\n

Jooga sai alkunsa Intiassa<\/a> yli 5000 vuotta sitten, joten mik\u00e4 voisikaan olla parempi paikka kokea t\u00e4m\u00e4n ikivanhan taiteen terapeuttiset ja parantavat voimat kuin sen syntym\u00e4paikka? Saata mielesi takaisin tasapainoon ja luo uudenlainen yhteys vartaloosi, mieleesi ja henkeesi yhdess\u00e4 Intian monista joogaretriiteist\u00e4. Ota oppia mestareilta ja palaa kotiin arvokkaiden tietojen kanssa. Et varmasti tule katumaan sit\u00e4!<\/p>\n

Loiskuttele Riossa<\/strong><\/h3>\n

\"Brazil<\/a><\/p>\n

Meditaatio ja jooga ovat toki ihania ja sopivat varmasti joillekin, mutta joskus kaipaat varmasti jotain muutakin. Rion<\/a> rantaleikit ja -aktiviteetit saavat veren kiert\u00e4m\u00e4\u00e4n ja sykkeen kohoamaan hetkess\u00e4, ja viel\u00e4p\u00e4 niin hauskalla tavalla, ettet edes huomaa kuntoilevasi! Brasilialaiset todella pit\u00e4v\u00e4t urheilusta, joten usko pois, t\u00e4\u00e4ll\u00e4 tarjolla on paljon muutakin kuin pallon potkuttelua hiekalla. Tarjolla on surffausta, leijasurffausta, body boardingia sek\u00e4 monia muita hauskoja lajeja. Kun olet saanut tarpeeksesi vesilajeista, ui rantaan ja pelaa rantafutista tai vaikkapa rantalentist\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ravitse itse\u00e4si sushilla Japanissa<\/strong><\/h3>\n

\"Kabuki\"<\/a><\/p>\n

Kehomme kaipaavat terveellist\u00e4 ravintoa, jotta jaksaisimme pit\u00e4\u00e4 kiinni aktiivisesta el\u00e4m\u00e4ntavasta. Japanilaiset tunnetaan pitk\u00e4st\u00e4 i\u00e4st\u00e4\u00e4n, ja sushi on hyvin t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 roolissa heid\u00e4n terveellisiss\u00e4 ruokavalioissaan. Sushi on sek\u00e4 taidetta ett\u00e4 ruokaa, joten maista nigiri\u00e4 tai kasvis-, kala- tai lihasashimia. Japani<\/a> on pullollaan erilaisia vaihtoehtoja, joten l\u00f6yd\u00e4t varmasti suosikkisi laajasta valikoimasta.<\/p>\n

L\u00f6yd\u00e4 capoeira Brasiliassa<\/strong><\/h3>\n

\"Group<\/a><\/p>\n

Capoeira-tanssin juuret ovat Afrikassa, mutta siit\u00e4 on tullut yksi Brasilian suosituimmista liikuntamuodoista. Laji yhdist\u00e4\u00e4 taistelun, tanssin ja musiikin elementtej\u00e4 ja sit\u00e4 voidaan sanoa todelliseksi taistelulajiksi. Hallitse vartaloasi, hio liikkeit\u00e4si, paranna refleksej\u00e4si ja kasvata kest\u00e4vyytt\u00e4si.<\/p>\n

Tutustu Skotlannin “munroihin”<\/strong><\/h3>\n

\"Scotland\"<\/a>Haasta itsesi kiipe\u00e4m\u00e4\u00e4n yhdelle Skotlannin vuorista, joita kutsutaan “munroiksi”. Koe adrenaliinin huuma, n\u00e4e henke\u00e4salpaavat maisemat ja ota paljon kuvia, joita voit kotona esitell\u00e4 kateellisille l\u00e4heisillesi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wellness on muutakin kuin pelkki\u00e4 kylpyl\u00f6it\u00e4 ja retriittej\u00e4, sill\u00e4 todellinen hyvinvointi ja hyv\u00e4 olo tulevat tasapainoisista el\u00e4m\u00e4ntavoista. N\u00e4ist\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4vist\u00e4 matkakohteista […]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":9658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleista"],"acf":{"acf_offers_api_ebookers_destinations":""},"posts_api_cpm_point":[{"name":"","description":"","thumbnail":"","address":"Rio de Janeiro, State of Rio de Janeiro, Brazil","latitude":"-22.9068467","longitude":"-43.17289649999998","icon":"\/images\/icons\/marker.png"}],"yoast_head":"\nENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan - ebookers matkablogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aloita terveellinen el\u00e4m\u00e4 Intiassa, Brasiliassa tai Japanissa. Jokaisella maalla on oma tapansa pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Valitse suosikkisi!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan - ebookers matkablogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aloita terveellinen el\u00e4m\u00e4 Intiassa, Brasiliassa tai Japanissa. Jokaisella maalla on oma tapansa pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Valitse suosikkisi!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ebookers matkablogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-30T12:05:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-21T22:13:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Frances Doherty\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/India.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Frances Doherty\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/\",\"name\":\"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan - ebookers matkablogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-04-30T12:05:11+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-21T22:13:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#\/schema\/person\/6a2aec2e388517579b4c423f02d3f50a\"},\"description\":\"Aloita terveellinen el\u00e4m\u00e4 Intiassa, Brasiliassa tai Japanissa. Jokaisella maalla on oma tapansa pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Valitse suosikkisi!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/\",\"name\":\"ebookers matkablogi\",\"description\":\"Tarinoita maailmalta ja maailmasta\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#\/schema\/person\/6a2aec2e388517579b4c423f02d3f50a\",\"name\":\"Frances Doherty\",\"url\":\"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/author\/frances\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan - ebookers matkablogi","description":"Aloita terveellinen el\u00e4m\u00e4 Intiassa, Brasiliassa tai Japanissa. Jokaisella maalla on oma tapansa pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Valitse suosikkisi!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan - ebookers matkablogi","og_description":"Aloita terveellinen el\u00e4m\u00e4 Intiassa, Brasiliassa tai Japanissa. Jokaisella maalla on oma tapansa pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Valitse suosikkisi!","og_url":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/","og_site_name":"ebookers matkablogi","article_published_time":"2016-04-30T12:05:11+00:00","article_modified_time":"2018-04-21T22:13:04+00:00","author":"Frances Doherty","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/India.jpg","twitter_misc":{"Written by":"Frances Doherty","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/","url":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/","name":"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan - ebookers matkablogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#website"},"datePublished":"2016-04-30T12:05:11+00:00","dateModified":"2018-04-21T22:13:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#\/schema\/person\/6a2aec2e388517579b4c423f02d3f50a"},"description":"Aloita terveellinen el\u00e4m\u00e4 Intiassa, Brasiliassa tai Japanissa. Jokaisella maalla on oma tapansa pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Valitse suosikkisi!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/yleista\/enemman-wellnessia-enemman-potkua-matkoja-niille-jotka-haluavat-pitaa-hauskaa-kuntoillessaan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ENEMM\u00c4N WELLNESSI\u00c4, ENEMM\u00c4N POTKUA: matkoja niille, jotka haluavat pit\u00e4\u00e4 hauskaa kuntoillessaan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#website","url":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/","name":"ebookers matkablogi","description":"Tarinoita maailmalta ja maailmasta","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/#\/schema\/person\/6a2aec2e388517579b4c423f02d3f50a","name":"Frances Doherty","url":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/author\/frances\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9656"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10341,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9656\/revisions\/10341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ebookers.fi\/matka-blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}