Näytä kaikki majoituspaikat
Yksityinen majoittaja

En Plo Luxury Suites

Valitse päivät nähdäksesi hinnat

Majoituspaikan En Plo Luxury Suites valokuvagalleria

Näkymä majoituspaikasta
Superior-sviitti, merinäköala (2 adults) | 1 makuuhuone, egyptinpuuvillaiset lakanat, ylelliset vuodevaatteet
Ulkoalueet
Pysäköinti
Näkymä majoituspaikasta

Arvostelut

9,8 kautta 10.
Poikkeuksellisen hyvä

Suositut palvelut/mukavuudet

  • Uima-allas
  • Ilmainen Wi-Fi
  • Ravintola
  • Ilmastointi
  • Businesspalvelut
  • Baari

Tutustu alueeseen

Näytä kartalla
Karavostasi, East Mani, Lakonia, 23062
  • Place, Kelefan linna
    ‪7 min ajomatka‬
  • Place, Diros-luolat
    ‪24 min ajomatka‬
  • Place, Mavrovounin ranta
    ‪32 min ajomatka‬

Huonevaihtoehdot

Avaa kaikki huonetyypin Deluxe-huone, merinäköala kuvat

Deluxe-huone, merinäköala | 1 makuuhuone, egyptinpuuvillaiset lakanat, ylelliset vuodevaatteet

Deluxe-huone, merinäköala

  • 18 m²
  • Näkymä merelle
  • 2 henkilöä
  • 1 parisänky

Avaa kaikki huonetyypin Junior-sviitti, merinäköala kuvat

Jääkaappi, uuni, liesi, espressokone

Junior-sviitti, merinäköala

10,0 kautta 10
Poikkeuksellisen hyvä
(1 arvostelu)
  • 40 m²
  • 1 makuuhuone
  • Näkymä merelle
  • 4 henkilöä
  • 1 parisänky ja 2 vuodesohvaa (74–100 cm leveää)

Avaa kaikki huonetyypin Superior-sviitti, merinäköala kuvat

Televisio

Superior-sviitti, merinäköala

  • 48 m²
  • 1 makuuhuone
  • Näkymä merelle
  • 5 henkilöä
  • 1 parisänky ja 3 vuodesohvaa (74–100 cm leveää)

Avaa kaikki huonetyypin Ullakkohuoneisto, merinäköala kuvat

Ullakkohuoneisto, merinäköala | 1 makuuhuone, egyptinpuuvillaiset lakanat, ylelliset vuodevaatteet

Ullakkohuoneisto, merinäköala

  • 35 m²
  • Näkymä merelle
  • 2 henkilöä
  • 1 parisänky

Avaa kaikki huonetyypin Junior-sviitti, merinäköala (2 adults) kuvat

Junior-sviitti, merinäköala (2 adults) | 1 makuuhuone, egyptinpuuvillaiset lakanat, ylelliset vuodevaatteet

Junior-sviitti, merinäköala (2 adults)

  • 40 m²
  • Näkymä merelle
  • 2 henkilöä
  • 1 parisänky

Avaa kaikki huonetyypin Superior-sviitti, merinäköala (2 adults) kuvat

Superior-sviitti, merinäköala (2 adults) | 1 makuuhuone, egyptinpuuvillaiset lakanat, ylelliset vuodevaatteet

Superior-sviitti, merinäköala (2 adults)

  • 48 m²
  • Näkymä merelle
  • 2 henkilöä
  • 1 parisänky

Samankaltaisia majoituspaikkoja

Majoituspaikan julkisivu
Yerma Suites Limeni
  • Pysäköinti sisältyy hintaan
  • Ilmainen Wi-Fi
  • Ilmastointi
  • Äänieristetyt huoneet
4.7 kautta 5, Poikkeuksellisen hyvä, 14 arvostelua
Hinta on 144 €
sisältää verot ja maksut
11.1.–12.1.
Yerma Suites Limeni

Tietoja majoituspaikasta

En Plo Luxury Suites

Yksityisellä rannalla sijaitseva majatalo, jossa on kauden mukainen ulkouima-allas
En Plo Luxury Suites tarjoaa asiakkaittensa käyttöön yksityisen rannan, jossa on mahdollisuus käydä snorklaamassa, ja ravintolan.
En Plo Luxury Suites tarjoaa 14 ilmastoitua huonetta, joihin on kulku ulkokäytävän kautta ja joissa on espressokoneet ja tallelokerot. Huoneessa on kalustettu parveke. Näissä yksilöllisesti sisustetuissa ja kalustetuissa huoneissa on työpöytä. Vuoteissa on egyptinpuuvillaiset lakanat, untuvapeitot ja ylelliset vuodevaatteet. Keittiö, jossa on jääkaappi, liesi, astiat/ruokailuvälineet ja kahvin-/teenkeitin.

Kylpyhuoneista löytyy suihkun ja kylpyammeen yhdistelmä, sadesuihkupää, kylpytakit, tohvelit ja ilmaiset hygieniatuotteet. Tämä majatalo tarjoaa asiakkailleen huonehintaan sisältyvän kiinteän internetyhteyden. Lisäksi huoneissa on ilmainen pullovesi ja riisinkeitin. Hierontapalvelu huoneessa ja allergiatestatut vuodevaatteet ovat saatavilla pyynnöstä. Siivous on saatavilla päivittäin.

Tässä majatalossa käytössäsi on kauden mukainen ulkouima-allas.

Seuraavat aktiviteetit ovat saatavilla joko paikan päällä tai sen lähistöllä, ja ne saattavat olla maksullisia.

En Plo Luxury Suites sijaitsee vain lyhyen kävelymatkan päässä kohteesta Joonianmeri. Majoituspaikassa on saatavilla ilmainen kiinteä internetyhteys, allasbaari ja kahvila.
  • Ilmainen kiinteä internetyhteys
  • Jos kaipaat syötävää tai juotavaa, majoituspaikasta löytyy kahvila, uima-allasbaari ja allasbaari
  • Voit käydä uimassa majoituspaikan kauden mukaisessa ulkouima-altaassa
  • Majoituspaikan tarjoamiin palveluihin sisältyvät kuivapesula-/pesulapalvelut, kiertoajelu- tai lippupalvelu ja matkatavarasäilytys
  • Majoituspaikan alueella on tarjolla soutu-/melontamahdollisuus
  • Sijaitsee kivenheiton päässä kohteesta Joonianmeri ja 9 minuutin ajomatkan päässä kohteesta Kelefan linna
  • Lentokenttäkuljetukset saatavilla maksusta
Rentoudu yksityisellä rannalla, joka löytyy 50 m päästä. En Plo Luxury Suites on loistava kesälomakohde, koska täällä voit käydä snorklaamassa ja käydä soutamassa/melomassa.

Majoituspaikasta löytyy kahvila ja välipalabaari/deli. Voit nauttia juomista yhdessä majoituspaikan baareista, joihin kuuluu allasbaari ja baari/lounge. Majoituspaikassa on tietokonepiste, ja kiinteä internetyhteys on saatavilla yleisissä tiloissa ilmaiseksi. Tässä rannalla sijaitseva majatalossa on myös kauden mukainen ulkouima-allas, puutarha ja terassi.

Tämä majatalo sallii tupakoinnin merkityillä alueilla.

En plo pool bar – baari paikanpäällä.
Huonepalvelu (rajoitettuina aikoina) on käytettävissä.

Majoituspaikan palvelut/mukavuudet

Internet

  • Saatavilla kaikissa huoneissa: ilmainen kiinteä internetyhteys
  • Saatavilla joissain yleisissä tiloissa: ilmainen kiinteä internetyhteys

Pysäköinti ja liikenneyhteydet

  • Ympärivuorokautiset meno-paluulentokenttäkuljetukset pyynnöstä lisämaksusta
  • Esteetön pysäköinti saatavilla

Ruoka ja juoma

  • Allasbaari
  • Baari/aulabaari
  • Kahvi- ja teetarjoilu yleisissä tiloissa
  • Kahvila
  • Uima-allasbaari
  • Välipalabaari/herkkukauppa

Paikan päällä olevat ravintolat

  • en plo pool bar

Tekemistä

  • Kalastus
  • Kauden mukainen ulkouima-allas
  • Kirjasto
  • Metsästys
  • Snorklaus
  • Soutu/melonta
  • Televisio yleisissä tiloissa
  • Veneretkiä
  • Yksityinen moottoroitu vesikulkuneuvo

Mukavuudet

  • Kampaamo
  • Lukolliset lokerot
  • Matkatavarasäilytys
  • Osan vuorokaudesta auki oleva vastaanotto
  • Pyykinpesutilat
  • Tallelokero vastaanottotiskillä

Palvelut asiakkaille

  • Kielitaitoinen henkilökunta
  • Kiertoajelu- ja lippupalvelut
  • Kuivapesula-/pesulapalvelu
  • Siivouspalvelu (päivittäin)

Businesspalvelut

  • Tietokonepiste

Ulkotilat

  • Aurinkotuoleja uima-altaalla
  • Aurinkovarjoja uima-altaalla
  • Grilli
  • Lahden rannalla
  • Piknikalue
  • Puutarha
  • Rantapyyhkeitä
  • Suora yhteys yksityiselle rannalle
  • Terassi
  • Vuoristossa

Kylpylä

  • Huoneessa tarjottavaa hierontaa
  • Manikyyrejä/pedikyyrejä
  • Urheiluhierontaa

Esteettömyys

  • Jos haluat pyytää tiettyjä esteettömyyspalveluita, ota majoituspaikkaan yhteyttä käyttäen varausvahvistuksessa olevia yhteystietoja.
  • Ei hissiä
  • Korotettu WC-istuin
  • Kylpyhuoneen hätänaru
  • Kyltit piste-/kohokirjoituksella
  • Matala taso ja tiskiallas
  • Pyörätuolille soveltuva kulkuväylä
  • Pyörätuolin käyttäjille soveltuva pysäköinti
  • Pääsy pyörätuolilla
  • Tukitanko WC-istuimen lähellä

Muuta

  • 4 kerrosta
  • Merkityt tupakointialueet
  • Perinteinen arkkitehtuuri
  • Rakennettu vuonna 2016

Huoneen palvelut/mukavuudet

Makuuhuone

  • Allergiatestatut vuodevaatteet
  • Egyptinpuuvillaiset lakanat
  • Untuvapeitto

Kylpyhuone

  • Hiustenkuivaaja
  • Ilmaiset hygieniatuotteet
  • Kylpytakit
  • Pyyhkeet saatavilla
  • Sadesuihku
  • Suihkun ja kylpyammeen yhdistelmä
  • Tohvelit
  • Yksityinen kylpyhuone

Viihdetarjonta

  • 21–tuumainen televisio

Ruoka ja juoma

  • Espressokeitin
  • Huonepalvelu (rajoitetut ajat)
  • Ilmainen pullovesi
  • Jääkaappi
  • Kahvin-/teenkeitin
  • Keittiö
  • Keittovälineet, astiat ja ruokailuvälineet
  • Leivänpaahdin
  • Liesi
  • Riisinkeitin
  • Uuni
  • Vedenkeitin

Muuta

  • Ilmastointi
  • Lämmitys (säädettävä)
  • Silitysrauta/-lauta
  • Sisäänpääsy ulkoisten käytävien kautta
  • Turvalokero
  • Työpöytä
  • Yksilöllinen sisustus
  • Yksilölliset kalusteet
  • Äänieristetyt huoneet

Käytännöt

Sisäänkirjautuminen

Sisäänkirjautuminen alkaa: klo 16.00. Sisäänkirjautuminen päättyy: klo 22.00.
Express-sisäänkirjautuminen saatavilla
Sisäänkirjautujien alaikäraja – 18

Uloskirjautuminen

Uloskirjautuminen ennen klo 12.00
Express-uloskirjautuminen saatavilla

Sisäänkirjautumisen erikoisohjeet:

Tämä majoituspaikka tarjoaa kuljetukset lentokentältä (lisämaksuja saatetaan veloittaa). Kuljetusten järjestämiseksi asiakkaiden tulee ottaa yhteyttä majoituspaikkaan 24 tuntia ennen saapumista. Yhteystiedot löytyvät varauksen jälkeen lähetetystä varausvahvistuksesta.
Vastaanotto on avoinna päivittäin klo 8.00–22.00
Vastaanotossa on henkilökuntaa rajoitettuina aikoina
Tähän majoituspaikkaan ei ole mahdollista kirjautua sisään vastaanoton aukioloaikojen jälkeen
Majoituspaikan antamien tietojen käännöksissä on saatettu käyttää automatisoituja käännöstyökaluja

Remontit ja kiinniolokaudet

Majoituspaikka on suljettu 1. 11ta – 1. 5ta.

Sisäänpääsy

Vastaanotto avoinna rajoitetusti

Lemmikit

  • Lemmikkejä ei sallita

Lapset ja varavuoteet

  • Tämä majoituspaikka ei salli lapsia.
  • Lisä-/varavuoteita ei ole saatavilla.

Maksutavat

Tärkeää tietoa

Lisämaksut

Asiakkaita pyydetään maksamaan seuraavat lisämaksut majoituspaikassa:

  • Kaupunki perii kaupunkiveron, joka maksetaan majoituspaikassa. Veron määrä riippuu kaudesta, eikä sitä välttämättä peritä ympäri vuoden. Muita poikkeuksia tai alennuksia saatetaan soveltaa. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä majoituspaikkaan varausvahvistuksessa olevia tietoja käyttäen.
  • Kaupungin perimä vero: 1.11.–31.3. välisenä aikana 0.50 EUR per majoitustila per yö
  • Kaupungin perimä vero: 1.4.–31.10. välisenä aikana 2.00 EUR per majoitustila per yö

Olemme listanneet kaikki majoituspaikan meille antamat hinnat.

Vaihtoehtoiset lisämaksut

Alla mainitut lisä- ja takuumaksut veloitetaan joko palvelun käytön tai sisään- tai uloskirjautumisen yhteydessä.

  • Lentokenttäkuljetusmaksu: 150 EUR per huone yhteen suuntaan

Tämä ei välttämättä ole kattava luettelo. Lisä- ja takuumaksut voivat muuttua, eivätkä ne välttämättä sisällä veroja.

Hyvä tietää

Tätä majoituspaikkaa hallinnoi yksityinen majoittaja (eli taho, joka ei toimi kaupankäynti-, ammatinharjoittamis- tai liiketoimintatarkoituksissa). EU:n kuluttajansuojalaki, mukaan lukien peruutusoikeus, ei koske tätä varausta. Yksityisen majoittajan määrittämä peruutuskäytäntö koskee varaustasi.
Lisähenkilöistä saatetaan veloittaa maksu, joka vaihtelee majoituspaikoittain
Sisäänkirjautumisen yhteydessä saatetaan vaatia virallinen kuvallinen henkilöllisyystodistus sekä pankki- tai luottokortti tai käteisellä maksettava takuumaksu mahdollisten lisämaksujen varalta.
Erityispyyntöjen toteutuminen riippuu saatavuudesta sisäänkirjautumishetkellä, ja niistä saatetaan veloittaa lisämaksuja. Erityispyyntöjen toteutumista ei voida taata.
Tämä majoituspaikka hyväksyy luottokortit. Käteismaksuja ei hyväksytä.
Tämän majoituspaikan turvallisuusominaisuuksiin kuuluu ensiapupakkaus
Tässä majoituspaikassa on ulkotiloja, kuten parvekkeita, patioita ja terasseja, jotka eivät saata soveltua lapsille. Jos sinulla on kysyttävää asiasta, suosittelemme sinua ottamaan yhteyttä majoituspaikkaan ennen saapumistasi, jotta he voivat antaa sinulle tarpeisiisi sopivan huoneen
Tämä majoituspaikka siivotaan ammattimaisesti
En Plo Luxury Suites tarjoaa kuljetukset lentokentältä (maksuja saatetaan veloittaa). Ota majoituspaikkaan yhteyttä varausvahvistuksesta löytyvään numeroon 24 tuntia ennen saapumista antaaksesi saapumistietosi. Majoituspaikan vastaanotto on avoinna joka päivä klo 8.00–22.00.
Tähän majoituspaikkaan ei voi kirjautua sisään vastaanoton aukioloaikojen ulkopuolella. Vastaanoton henkilökunta ottaa saapuvat asiakkaat vastaan paikan päällä.

Lisämaininnat

  • Kansallisten säädösten vuoksi paikan päällä maksettavat summat eivät voi ylittää 500 EUR:n suuruista summaa. Saat lisätietoja asiasta ottamalla yhteyttä majoituspaikkaan varausvahvistuksessa olevien tietojen avulla.
  • Otathan huomioon, että tämä majoituspaikka voi hylätä varaukset, jos ne on tehty ryhmätapahtumiin tai juhliin, kuten polttareihin, osallistumista varten.
  • Kausiluontoinen uima-allas on käytettävissä huhtikuusta lokakuuhun.
  • Uima-allasta voi käyttää klo 8.00–19.00.

Majoituspaikka tunnetaan myös nimellä

En Plo Luxury Suites East Mani
En Plo Luxury Suites Apartment
En Plo Luxury Suites Apartment East Mani
En Plo Luxury Suites East Mani
En Plo Luxury Suites Guesthouse
En Plo Luxury Suites Guesthouse East Mani

En Plo Luxury Suites – arvostelut

Arvostelut

9,8

Poikkeuksellisen hyvä

Arvosana 10 - Loistava. 17 kautta 19 arvostelua
Arvosana 8 - Hyvä. 2 kautta 19 arvostelua
Arvosana 6 - OK. 0 kautta 19 arvostelua
Arvosana 4 - Huono. 0 kautta 19 arvostelua
Arvosana 2 - Hirveä. 0 kautta 19 arvostelua

10/10

Siisteys

10/10

Henkilökunta ja palvelu

10/10

Palvelut/mukavuudet

9,8/10

Majoituspaikan kunto ja tilat

10/10

Ympäristöystävällisyys

Arvostelut

10/10 Loistava

Giorgio

Matkusti perheen kanssa
Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus
Yöpyi 3 yötä elokuussa 2025

10/10 Loistava

Konstantinos

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus

Άψογο

Άψογο κατάλυμα, πανέμορφος χώρος, πολύ μεγάλο δωμάτιο με ξεχωριστή κρεβατοκάμαρα, πάρα πολύ καθαρό, καταπληκτική θέα, πολύ φιλόξενο προσωπικό. Απ τα καλύτερα καταλύματα που έχω επισκεφθεί.
Yöpyi 2 yötä lokakuussa 2024

10/10 Loistava

Ecaterini

Matkusti kumppanin kanssa
Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu ja majoituspaikan kunto ja tilat
The view was amazing!
Yöpyi 4 yötä syyskuussa 2024

10/10 Loistava

ATHANASIOS

Hyvää: Siisteys ja huoneen mukavuus
Ένας υπέροχος χώρος !!!
Yöpyi 3 yötä elokuussa 2020

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

Hyvää: Siisteys ja huoneen mukavuus

fantastic stay

Incredible people, beautiful spot. Highly recommended.
Yöpyi 2 yötä heinäkuussa 2020

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

Matkusti perheen kanssa, Matkusti kumppanin kanssa
Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, palvelut/mukavuudet ja majoituspaikan kunto ja tilat
Loved the location of this property. Views are lovely across the bay. The hotel has a cleared area across the road with steps to get into the crystal clear water. Nice infinity pool. Staff very friendly. Delicious breakfast.
Yöpyi 3 yötä lokakuussa 2019

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

Yöpyi 2 yötä elokuussa 2019

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, palvelut/mukavuudet ja majoituspaikan kunto ja tilat
Yöpyi 6 yötä heinäkuussa 2019

10/10 Loistava

Eleni

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus

The Best Manager, Mihali

First off, the view is beautiful! Right from the start, Mihali, went above and beyond to make our stay more than wonderful. I cannot thank and credit him enough for such a wonderful stay. His hospitality has definitely not gone unnoticed. From tending the bar, kitchen, and making sure we had everything we needed at all times, we will ABSOLUTELY be coming back all because of him. We forever keep our new Greek Bosnian friend in our hearts. The world needs more people like him! Euxaristoume!
Yöpyi 2 yötä heinäkuussa 2019

10/10 Loistava

GT

Matkusti perheen kanssa
Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, palvelut/mukavuudet ja majoituspaikan kunto ja tilat
Lovely spot which had a great outlook both from our balcony and even by the pool. Staff were very friendly especially Panayiota
Yöpyi 4 yötä heinäkuussa 2019

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

A lovely quiet location

Amazing location with very friendly staff. Room very clean...hotel manager extremely helpful.
Yöpyi 5 yötä elokuussa 2018

10/10 Loistava

Oren

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus

Wonderful place!!!

Great hotel with great service. We stay for three days and we enjoyed it very much. The room was beautiful and clean. The pool area was unbelievable. Stavroula the manager was very friendly and helped us with everything and always with a smile. Also Panagiota from the bar was very friendly.
Yöpyi 2 yötä elokuussa 2018

10/10 Loistava

Artur

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus
It is an amazing place to stay ,overlooking at beautiful panoramic sea ...
Yöpyi 4 yötä heinäkuussa 2018

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus
Excellent rooms, great breakfast, fantastic location.
Yöpyi 3 yötä heinäkuussa 2018

8/10 Hyvä

George

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus
Yöpyi 2 yötä kesäkuussa 2018

8/10 Hyvä

Tarkistettu asiakas

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu ja majoituspaikan kunto ja tilat
Hotel bellissimo in una zona bellissima. Unico neo il bagno mansardato un po' scomodo per chi ha la mia altezza (185 cm)
Yöpyi 2 yötä syyskuussa 2017

10/10 Loistava

Tarkistettu asiakas

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus
Wonderful stay, I would love to go back and visit soon!!!
Yöpyi 2 yötä elokuussa 2017

10/10 Loistava

GP, Montréal, QC

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus

Superbe vue panoramique et tranquillité

Petit-déjeuner excellent avec produits maison de bonne qualité: jus d'orange pressé, yogourt avec fruits frais, croque-monsieur, omelette, vrai café fait avec une machine professionnelle (excellent cappuccino). Servi un peu tard, de 8h30 à 10h30, mais il est possible d'aller y chercher thé, café, jus et une partie du buffet à partir de 8h. Isolé, calme, pas de restaurant sur place mais Taverna Faros à quelques minutes à pied, épicerie la plus proche à 10 minutes en auto à Areopoli. Cuisinette équipée (vaisselle et couverts pour 4) mais sans rien d'autre, pas de savon et linge pour la vaisselle, ni sel ni poivre. L'eau n'est pas potable. Neuf, propre, belle piscine d'eau salée à débordement Salle de bain petite, peu d'espace de rangement, bain avec douche vitrée Pas de coffrets de sûreté dans la chambre, contrairement à ce qui est indiqué sur le site Expedia. AC dans chambre et salon, unité moderne murales avec télécommandes. Tout le personnel est très gentil et serviable, autant à la réception, au bar, au petit déjeuner, que la femme de chambre.
Yöpyi 4 yötä toukokuussa 2017

10/10 Loistava

Vasiliki

Hyvää: Siisteys, henkilökunta ja palvelu, majoituspaikan kunto ja tilat ja huoneen mukavuus

Προσιτή πολυτέλεια

Ο,τι πρέπει για μια απόδραση χαλάρωσης