Kierros alkaa sillä, että sinut autetaan kaikkien turvalaitteiden, kuten pelastusliivien, kanssa. Sen jälkeen osallistut oppitunnille maastossa, jossa käydään läpi melontatekniikat ja kajakin käyttö. Melonnan ensimmäisellä osuudella opas opettaa sinulle, miten meloa, ja korjaa asentoa ja käsien liikettä matkan aikana. Ensimmäinen taukosi on myllynkivien kylässä, joka koostuu vedenalaisista kivitaloista, jotka näet kajakista käsin.

Tauon jälkeen voit meloa taas koskemattomassa luonnossa, jossa voit ihailla paavien kesäasuntoa Castel Gandolfon vuorella. Pidät sitten toisen tauon roomalaisessa satamassa Domitianuksen huvilassa. Seuraavaksi ohitat Rooman vuoden 1960 olympialaisten vanhan rakennuksen, jossa melonta- ja soutukilpailut käytiin.

Kolmas pysähdyspaikkasi on paavin trampoliini, jossa pysähdyt ihailemaan järven rannalla sijaitsevaa vanhaa rakennelmaa, jossa on paavin vanha vaakuna. Seuraavaksi sinua pyydetään jatkamaan retkeäsi ainutlaatuisella tavalla, joka herättää kaikki aistisi, kun melot täydellisessä hiljaisuudessa ja kuuntelet yksinomaan luonnon ja paikallisen eläimistön ääniä.

Jotta pysyisit villin luonnon teemassa, kiinnityt saastumattomalle rannalle, jonne pääset vain kajakilla, ja jos vuodenaika sallii, voit myös sukeltaa ja uida. Melonta jatkuu sitten lähtöpaikalle, josta saat toisen rentouttavan tauon.